在谷歌浏览器中，高效切换多标签页的方法如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标）。
2. 在下拉菜单中选择“标签页”。
3. 在打开的页面中，你可以看到当前正在运行的所有标签页。
4. 要切换到另一个标签页，只需点击你想要切换的标签页即可。
5. 如果你想要创建一个新的标签页，可以点击页面右上角的“新建标签页”按钮。
6. 如果你想要将多个标签页合并为一个，可以点击页面右上角的“合并”按钮。
7. 如果你想要将一个标签页转换为新窗口或新标签页，可以点击页面右上角的“打开链接”按钮。