谷歌浏览器插件安全检测及防护方法推荐：
1. 使用官方插件：尽量使用谷歌浏览器官方提供的插件，避免使用第三方来源的插件，以减少安全风险。
2. 更新插件：定期更新插件，以确保其安全性。可以在谷歌浏览器的扩展程序页面查看插件的更新情况。
3. 安装安全插件：安装一些安全插件，如广告拦截器、隐私保护插件等，以提高浏览器的安全性。
4. 启用沙箱模式：在谷歌浏览器中启用沙箱模式，可以防止恶意插件对系统造成破坏。
5. 使用防火墙：在计算机上安装防火墙软件，并确保其设置为允许谷歌浏览器访问网络。
6. 使用杀毒软件：在计算机上安装杀毒软件，并确保其设置为允许谷歌浏览器访问网络。
7. 注意浏览器设置：在谷歌浏览器的设置中，关闭不必要的功能和选项，如自动填充、历史记录等，以减少安全风险。
8. 使用VPN：在需要保护隐私的情况下，可以使用VPN（虚拟专用网络）来加密网络连接，提高安全性。
9. 谨慎点击链接：在浏览网页时，不要随意点击不明链接，以免下载恶意软件或被钓鱼攻击。
10. 备份数据：定期备份重要数据，以防万一出现安全问题导致数据丢失。