当您遇到浏览器下载的视频封面全部变成一样的问题，并且文件缓存异常时，可以尝试以下方法进行修复：
1. 清除浏览器缓存和cookies：
- 打开浏览器设置（通常在菜单栏中可以找到“设置”或“工具”选项）。
- 找到“隐私”或“高级设置”并点击。
- 在“隐私”或“高级设置”中，找到“清除浏览数据”或类似选项。
- 选择要清除的数据类型，包括缓存、cookies、历史记录等。
- 点击“清除数据”，然后等待浏览器完成清理过程。
2. 检查浏览器扩展程序：
- 打开浏览器扩展程序列表（通常可以通过右键点击地址栏或书签栏来访问）。
- 检查是否有可疑的扩展程序被安装，如果有，尝试卸载它们。
- 如果不确定哪些扩展程序是安全的，可以暂时禁用或删除它们，然后重新打开浏览器查看问题是否解决。
3. 更新浏览器到最新版本：
- 打开浏览器的官方网站或应用商店，查找浏览器的更新选项。
- 如果有可用的更新，点击“检查更新”按钮。
- 安装最新版本的浏览器，然后重启浏览器。
4. 使用第三方视频播放器：
- 尝试使用其他第三方视频播放器打开下载的视频文件。
- 例如，您可以使用vlc播放器或其他流行的视频播放器。
- 使用这些播放器播放视频，看看是否可以正常显示封面和其他内容。
5. 检查网络连接：
- 确保您的设备连接到稳定的互联网连接。
- 尝试关闭Wi-Fi并使用移动数据网络，以排除网络问题对视频封面的影响。
6. 检查操作系统更新：
- 打开您的操作系统设置（通常是在开始菜单中搜索“设置”或“系统”）。
- 检查是否有可用的操作系统更新，如果有，请安装它们。
- 更新操作系统后，重新启动计算机，然后再次尝试播放视频。
如果以上方法都无法解决问题，那么可能是视频文件本身存在问题，您可以尝试联系视频的发布者或版权所有者，寻求进一步的帮助。